Mobilitatea și flexibilitatea sunt două elemente care influențează performanțele în sport. Totodată, cu cât creșterea mobilității musculare și a flexibilității progresează mai mult, cu atât scad riscurile de entorse și…
Citeşte mai mult
Mobilitatea și flexibilitatea sunt două elemente care influențează performanțele în sport. Totodată, cu cât creșterea mobilității musculare și a flexibilității progresează mai mult, cu atât scad riscurile de entorse și…