Fujiiryoki Japan

Care e legătura dintre fitness și masaj robotic? În primul rând, ambele sunt soluțiile preferate de oamenii activi care doresc să-și mențină tonusul și sănătatea prin activitate moderată. Menținerea unui tonus…

Ce este wellness sau starea de bine? În termeni simpli, acest concept cuprinde obiceiurile care promovează sănătatea fizică și mentală. Aici poate fi vorba despre o rutină complexă privind îmbunătățirea…

Cauți cadouri de Crăciun pentru sportivi? Se apropie cu pași repezi perioada cadourilor și îți dorești să fii la gata în timp util cu daruri utile, practice și deosebite de…

Nimeni nu merită cea mai multă apreciere de sărbători (ca și în restul anului, de altfel) decât bunicii și părinții. Recunoștința se poate exprima prin diferite moduri, dar perioada sărbătorilor…

Ce implică masajul cu stretching? Mai exact, acest lucru înseamnă întinderea unui tendon sau a unui anumit muschi pentru a îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea. Beneficiile pe care le aduce masajul…

Cum ajută masajul Mindfulness? Dacă obișnuiești să petreci mult timp la birou, atunci trebuie să acorzi mai multă atenție anumitor grupe de mușchi. Studiile arată că,, șederea prelungită în scaun…

Cât de eficient este masajul paraspinal? Mușchii paraspinali dirijează mișcarea de extensie, rotire și îndoire laterală a coloanei vertebrale. Aceste grupuri de mușchi se află de-o parte și alta a…

De ce este benefic masajul paravertebral? Odată cu înaintarea în vârstă, se instalează un disconfort frecvent în zona spatelui din cauza slăbirii musculaturii paravertebrale. Din această cauză te poți confrunta…

Ce este reflexoterapia plantară? Ce beneficii asigură organismului și de ce este indicat să o includem în rutina de sănătate? Studiile arată că, majoritatea afecțiunilor sunt generate de excesul de…

De ce este important masajul de relaxare după înot? Sportul sau mișcarea fizică în general este indicată mereu, indiferent de tipul de activitate pe care alegi să o practici. Cu…