Sportul regulat are potențial în ceea ce privește prevenirea fracturilor de șold, în mod special la persoanele în vârstă. Aceste efecte sunt posibile atât în cazul celor care practică sporturi…
Citeşte mai mult
Veți primi un răspuns în 24 de ore.
Masajul decontracturant este indicat persoanelor cu stil de viață preponderent sedentar, celor care lucrează mult de la birou, precum și persoanelor care practică sport. Stilul de viață static afectează postura…
Reglarea sistemului nervos îți influențează sănătatea întregului organism. Drept dovadă, atunci când există dereglări apar și problemele de natură emoțională, psihică și fizică. Secretul unui sistem nervos rezistent constă în…
Masajul shiatsu se numără printre cele mai populare terapii alternative de purificare și de dobândire a echilibrului emoțional. Tehnicile shiatsu depășesc conceptul masajului de relaxare. Acest tip de masaj este…
Terapia prin masajul la domiciliu a devenit o parte din rutina zilnică a sportivilor de performanță. De altfel, după încheierea antrenamentelor sportive, majoritatea persoanelor apelează la masaj pentru a elibera…
Sportul de dimineață pe stomacul gol a devenit o practică tot mai răspândită printre cei care iubesc să facă mișcare. Cât este de sănătos să faci efort înainte de micul…
