Ce implică masajul cu stretching? Mai exact, acest lucru înseamnă întinderea unui tendon sau a unui anumit muschi pentru a îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea. Beneficiile pe care le aduce masajul…
Veți primi un răspuns în 24 de ore.
Ce implică masajul cu stretching? Mai exact, acest lucru înseamnă întinderea unui tendon sau a unui anumit muschi pentru a îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea. Beneficiile pe care le aduce masajul…
Cum ajută masajul Mindfulness? Dacă obișnuiești să petreci mult timp la birou, atunci trebuie să acorzi mai multă atenție anumitor grupe de mușchi. Studiile arată că,, șederea prelungită în scaun…
Cât de eficient este masajul paraspinal? Mușchii paraspinali dirijează mișcarea de extensie, rotire și îndoire laterală a coloanei vertebrale. Aceste grupuri de mușchi se află de-o parte și alta a…
De ce este benefic masajul paravertebral? Odată cu înaintarea în vârstă, se instalează un disconfort frecvent în zona spatelui din cauza slăbirii musculaturii paravertebrale. Din această cauză te poți confrunta…
Durerile de spate la birou sunt un disconfort obișnuit în cazul celor care lucrează fie de acasă, fie cu prezență fizică la locul de muncă. Obiceiul de a sta aproximativ…
Cum ajută masajul la spate la prevenirea disconfortului muscular? Mușchii spinali sunt situați de o parte și de alta a coloanei vertebrale. Acești mușchi sunt compuși din tendoane și un…
Cât de indicat este un masaj robotic pentru spatele inferior? Mușchiul piriform este localizat în zona pelviană, mai exact, profunzimea musculaturii fesierilor. Acesta este un mușchi activ în mers, menținerea…
Te confrunți frecvent cu stări de disconfort manifestat prin durere la nivelul întregului corp? Din această cauză întâmpini tulburări de somn, tonus general scăzut, iritabilitate, probleme de concentrare sau randament…
Care e legătura dintre masaj și simptomele scoliozei? Știai că fotoliul de masaj ocupă un rol major în atenuarea scoliozei? Scolioza este una dintre cele mai comune afecțiuni întâmpinate de…
Ți se întâmplă frecvent să te trezești dimineața cu dureri de spate și senzația de gât înțepenit, fără să nu cunoști cauza? Dacă pentru acest disconfort nu este responsabilă vreo…